I když si to možná neuvědomujete, s každým kilem, kterým zatížíte své tělo, se zatíží také Váš celkový organismus. Pokud Vaše váha tedy překročí únosnou mez a dostanete se až k hranici obezity, ohrožujete tím své tělo a vystavujete ho hned několika zdravotním problémům. Co všechno vlastně může obezita způsobit?
Cukrovka
Toto nepříjemné onemocnění se v dnešní době vyskytuje až u 20% obézních jedinců. Stejně jako u obezity jsou samozřejmě příčiny vzniku cukrovky 2. typu především genetické vlohy, stejný podíl viny na tom však nese i náš každodenní život a životní styl, jaký vedeme. Tedy hlavně stravování a pravidelný pohyb. Pokud Vaší rodiče nebo prarodiče trpěli cukrovkou a Vy se tomuto onemocnění chcete co možná největším obloukem vyhnout, snížením své přebytečné hmotnosti a upravením jídelníčku rozhodně uděláte krok tím správným směrem.
Vysoký krevní tlak
Problémy s vysokým krevním tlakem má nejspíš ve Vašem okolí kde kdo. Uvědomujete si ale, že až polovina těchto lidí trpí zároveň obezitou? Podrobné výzkumy ukázaly, že právě příliš vysoká váha v kombinaci s nezdravým životním stylem způsobují vysoký krevní tlak, který pak může mít za následek infarkt myokardu nebo např. cévní mozkovou příhodu.
Deprese
Obezita a vysoké číslo, které se každé ráno objevuje na váze, s sebou přináší samozřejmě také výskyt depresivních a často až úzkostných stavů. Tento problém postihuje již více než čtvrtinu obézních lidí. Bohužel to však platí i naopak, pokud trpíte depresemi, může se velmi lehce stát, že začnete nekontrolovaně přibírat na váze. Jídlo v této fázi totiž zastává funkci utišujícího prostředku, což je však naprosto špatně!
Neplodnost
Stejně jako mají problém otěhotnět ženy s podvýživou, může stejný problém postihnout i ženy s váhou příliš vysokou. Aby tělo bylo připraveno zrodit v sobě nový a naprosto zdravý život, musí být nejdřív v úplném pořádku samo. Právě z tohoto důvodu by měly všechny ženy, které touží po tom v blízké době otěhotnět, znormalizovat svou váhu tak, aby nebyly ani v záporných, ani v kladných číslech.
Nádorová onemocnění
Obezita má velmi velký vliv také na vznik zhoubných nádorů. Pokud navíc osoba trpící nadváhou ještě kouří, riziko výskytu nádoru se neúměrně násobí! Mezi nádory vznikající nadměrnou obezitou patří například nádor v tlustém střevě, nádory dělohy, prsu nebo prostaty.