Bezlepkovou dietu drží především lidé trpící Celiakií neboli nemoci, která postihuje lidská střeva. Člověk s tímto onemocněním nemůže konzumovat potraviny obsahující lepek, tyto potraviny mu poškozují střeva a vedou k dalším problémům. Celiakie je nevyléčitelné onemocnění, ovšem pokud lidé trpící celiakií drží bezlepkovou dietu, mohou normálně žít. Bezlepkovou dietu nedrží pouze tito lidé. Bezlepkovou dietu drží i spousta lidí, kteří […] Více

Tento typ diety nevznikl se záměrem redukce hmotnosti. Důvod této diety byl jasný, mělo se jednat o dietu, která nechá tělo vyhladovět. Vyhladovění těla však nebylo primárním účelem, primární účelem bylo vyhubení škodlivých části v těle se nacházejících. Tato dieta měla vyhubit například nádory a jiná rakovinná onemocnění. Tyto nádory a nemoci podle názoru jejího objevitele žijí […] Více

Další typ diety, který nese název podle druhu potravy, který budete jíst. Tento typ diety je velice zdravý, neslíbí sice shození několika desítek kilogramů za měsíc, ale zaručí vám, že pomalu hubnout budete. Celozrnná dieta zvyšuje příjem celozrnného tmavého pečiva a celozrnných potravin všeobecně. Právě díky celozrnným potravinám přijímáte dostatek vlákniny. Vláknina je ve vašem těle […] Více

Bílá dieta je velice specifický typ diety, nejedná se o dietu, která by měla vést k nějaké redukci hmotnosti. Tento typ diety má jiný účel a samí se budete divit jaký. Tato dieta je primárně určena pro lidi, kteří si nechali vybělit zuby. Zajímavý typ diety, že ano?  Toto dieta bude určitě obsahovat jídla, která nemají příliš moc […] Více

Statistiky jsou alarmující více, než 50% populace České republiky má zvýšený cholesterol, tento údaj se zjišťuje z lidské krve. Pokud je hodnota cholesterolu nad 5,2mol na litr krve, již trpíte zvýšeným cholesterolem, což má za následek horší funkci srdce a celé oběhové soustavy. Pokud je vám jednou vyšší cholesterol zjištěn, je to drobný alarm ke změně vašich stravovacích […] Více

Představitelkou této diety je Jennifer Aniston, tato žena začala tuto dietu silně propagovat. Propaguje ji právě proto, že jejímu tělu tento způsob diety dokonale vyhovuje. Tuto dietu obdivují hlavně herci ze slavného Hollywoodu a to především díky vyhlášenému účinku této diety na konkrétní partie lidského těla. Jedná se o poměrně krátkodobou dietu, která má přinést krátkodobé […] Více

Jako každý jiný tvor i člověk potřebuje občas detoxikovat svůj organismus. Organismus se zanáší především díky každodenním návykům a stresu, který člověk v průběhu dní trpí. Občas je již stresu a problému příliš moc a člověk se cítí pořád vyčerpaný, ospalý a bez energie. Káva, energetické nápoje a jiné přípravky, které mají člověka znovu nabudit, již nezabírají. […] Více

Tento typ diety vznikl vlastně omylem. Americká lékařka se snažila zkoumat vliv takovéto diety vzhledem k vývoji rakoviny. S rakovinou tato dieta nic nezmohla, ale u myší a následně i u lidí vedla k hubnutí. Vedla také ke zlepšení některých výsledků, například cholesterol či krevní tlak. Jak už název diety vypovídá, nejde o nějak nesmyslně dlouhou dietu plnou hladovění. Není […] Více

Tento typ diety u nás byl oblíbený již před více než 10 lety. Jedná se o poměrně složitý typ diety. Tato dieta si zakládá na správné kombinaci potravin. Musíte jíst takové potraviny, které se společně dají strávit. Jednoduše nesmíte jíst takovou kombinaci potravin, kdy se například maso tráví hůře než ovoce. Váš žaludek pak dokáže například […] Více

Tento typ diety je v poslední době oblíbený nejen u modelek. Dieta je oblíbena u žen, které své tělo často ukazují, ale také u normálních žen, které této dietě poměrně hodně věří.  Tato dieta spočívá ve shození pár kilogramů k vyhlazení chyb postavy během pár dní. Tento typ diety se hodí, například před focením, či módní přehlídkou.  Dieta má poměrně […] Více

Jedná se o poměrně starý typ diety, tato dieta je některými strašně podporována, ale jinými zase ve všech směrech vyvrácena. Někteří odborníci tvrdí, že každý druh krve má jiné složení a proto na různé typy surovin reagují různé krevní skupiny různě. Prakticky zjistíte, že pro každou krevní skupinu je vhodný jiný typ stravy.  Některá krevní skupina […] Více

Cukrovka je jednou z nemocí, která se v posledních deseti letech poměrně rozmohla. Jedná se o poměrně nepříjemnou celoživotní komplikaci. Za cukrovku může špatně fungující slinivka břišní, která není schopná produkovat dostatek látek, které mají udržovat vyrovnanou hladinu cukru v krvi.   Rozdělení cukrovky Známe dva druhy cukrovky a to cukrovku způsobenou nesprávnou stravou v průběhu života a cukrovku dědičnou.   Cukrovka vyvolaná […] Více