Zdravé recepty
Nejnovější
More stories
Koktejly (smoothie) na hubnutí
Koktejl neboli také smoothie je chlazený míchaný nápoj, připravovaný z ovoce nebo zeleniny. Do koktejlů se přidává drcený led, jogurt, mražené ovoce, med, oříšky nebo třeba ovesné vločky. Koktejly mohou mít i mléčnou konzistenci a být hustší než džusy. Jiné jsou připravovány z čerstvého ovoce a zeleniny a jedná se spíš o šťávu. Jak hustý si svůj koktejl […] Více
Koktejly pro zdravé hubnutí
Snažíte se již nějaký ten pátek hubnout a pravidelně cvičit, ale máte pocit, že se Váš proces hubnutí nějak zastavil a Vaše váha se nechce hnout? Vyzkoušeli jste nejrůznější drastické a nárazové diety, ale nyní chcete hubnout zdravě a neohrožovat zbytečně své tělo? V tom případě musíte určitě vyzkoušet koktejly, díky kterým nejen zasytíte své tělo […] Více
